列一个完美计划，然后 say no

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可能是因为穷，也可能是因为贪婪，为长途出行或者未来一段时间安排生活计划的时候，我总是把事情排的严丝合缝。比如去一次香港，最好能干足够多的事情。如果有多个出行计划，最好排在一起，少走回头路。

当然，网上也有很多特种兵旅行之类的路线规划，但那是说给别人听的。我一旦给自己制定了类似的计划，就会很焦虑，因为感觉自己的行动不容出错。更严重的是去国外，毕竟没有国内熟悉，一些国家的海关还让你出示行程单，逼着你把计划细致到每天晚上睡哪里。

遇到这样的情况，我经常是先左思右想出去一次可以尽量完成些什么，然后优化行程效率，让一环一环紧扣。但因为担心自己无法按计划执行，就会查询更多实现细节，然后加入计划中，计划也就越来越细密，恶性循环。

所以，最后的结果通常是拖延好久也不会把计划付诸实践。计划永远在优化，从未被执行。

当然，不做计划也是不行的，那会让我的心理面临另外一种困难：害怕自己回不来。如果两者取一个平衡，应该是给计划的设立制定一个标准，达到这个标准，就可以出发。

这个标准是什么呢？我想，它应该基于人的需求。人的需求又是什么呢？大概超不过马斯洛的总结。虽然马斯洛不一定是正确的，但不妨给自己提供一种思路。所以最基本的要求是安全，外加适当的舒适，但还要比较省钱。然后还关乎行为本身的目的：发展自己，见见世面，没准还有发朋友圈炫耀一下。

但一个人（说我自己）想要的当然会很多，要想在一次行动中排满就会很焦虑。而且有些是互相矛盾的，比如很难既舒适又省钱。这个时候就要看哪些是自己真正想要的了，从众多的需求中挑选那些自己愿意付出时间和钱的。

但罗列自己的需求时，不妨诚实一点，都列出来。想要又不敢对自己说出来，会让自己都觉得自己虚伪，没准到头来发现不敢说的才是自己真正想要的。

所以，我现在的计划方式是：列一下行动方案，如果简单的事情，到这里就结束了；如果发现自己的计划开始紧凑，开始刻意追求并行，我就要列一下自己的需求都有哪些，然后删掉自己其实没那么想要的（或者真的要不起的），不再在那些需求上浪费精力，自己会轻松很多，事情才能办下去。